張寶利的推薦評比好物

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。

直到有一天，我下班走回家的路上，腳底痛得像踩在石頭上，連樓梯都不想爬，才開始思考是不是自己的腳真的出問題了。

朋友推薦我可以試試看「足弓鞋墊」，說能支撐足弓、減少壓力，對久站或運動過後的痠痛很有幫助。剛開始我半信半疑，但還是上網亂買了幾雙。

沒想到鞋墊的世界水深得很，有些看起來很專業，但穿起來根本沒差；有些便宜小品牌，反而意外好穿。也因此，我開始陸續試用了10幾雙不同品牌的足弓鞋墊，慢慢摸索出一些心得。

這篇文章，就是我根據實際穿搭體驗，整理出來的10款鞋墊評比。不管你是像我一樣常走路的通勤族、假日會運動的週末跑者，還是正在找尋舒適鞋墊改善腳痠問題的人，我相信這些分享能幫你少走一點冤枉路，也許還能找到屬於你的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的？｜實際穿過、走過，才知道鞋墊有沒有用

為了這次的足弓鞋墊評比，我並不是看網路廣告或開箱影片就下結論，而是每一雙鞋墊都實際穿過至少7天以上，搭配我平常穿的鞋款：通勤皮鞋、運動跑鞋、登山鞋輪流使用。每天走路至少8,000步，有時還會去慢跑或爬山，就是希望能用真實的腳感來說話。

因為我本身沒有醫療背景，所以這篇文章不會用太多專業術語，而是以**一般人最在意的「穿起來有沒有幫助、會不會不舒服、值不值得買」**為出發點，來進行這次評比。

✅ 我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊：

1. 足弓支撐力

穿起來到底有沒有「撐住」腳弓？對於久站、走路時的穩定度有沒有幫助？

2.穿著舒適度

會不會太硬？會不會磨腳？長時間穿下來會不會悶熱或悶痛？

3.止滑性與貼合度

鞋墊會不會在鞋內滑動？適不適合不同的鞋型？

4.CP值與價格帶

價錢合不合理？貴的鞋墊真的有比較好嗎？便宜的能不能用？

5.購買便利性與服務

是否容易買到？有沒有試穿、退換貨或客服管道？

我知道每個人腳型不同、使用需求也不一樣，所以這次的評比也會針對「適合哪一類型的人」給出建議。希望你能從中找到最符合自己需求的那一雙鞋墊，不一定要貴，但一定要對。

推薦一： Deryou 德行天下｜穩定支撐的入門好選擇

品牌簡介：

Deryou 德行天下是臺灣本土品牌，屬於非常好入門的專業鞋墊，舒適度非常好，這款足弓鞋墊主打貼合亞洲人腳型，並結合天然乳膠材質與足弓支撐設計，適合久站族與長時間走路的人使用，有門市跟服務人員可供諮詢。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在平時上下班穿的運動鞋裡，實測一整週每天通勤、走樓梯、外出採買使用，也有一天穿著去逛了整個百貨公司約3小時。穿起來的第一感覺是「撐得住，但不會硬」，腳掌感覺被托起來，很有安全感。

優點分析：

• 足弓的支撐剛剛好，不會太凸也不會踩空，對我這種低足弓的人來說非常舒適

• 鞋墊表層有一點防滑觸感，不會在鞋內滑動

• 使用天然乳膠材質，踩起來有點像是Q彈又不悶腳的感覺

• 價格大約落在中間帶，CP值不錯

推薦對象：

• 每天走路量大、久站的上班族

• 足弓偏低但不嚴重扁平足的人

• 初次使用足弓鞋墊的人，想找一雙不會踩雷的入門款

推薦指數：★★★★☆（4.8/5）

官網連結：https://www.deryou.com.tw/

 

推薦二： 爽健 Scholl｜藥局系品牌，舒適取向但支撐有限

品牌簡介：

Scholl 爽健是歷史悠久的足部護理品牌，在臺灣常見於藥局或大型賣場，強調舒適與緩衝，這款足弓鞋墊屬於大眾入門型設計，訴求適合日常走路與站立時使用。

我的使用情境：

我買了一雙中尺寸的爽健鞋墊，剪裁後放在日常用的平底帆布鞋裡，連續使用幾天出門採買、搭捷運、站著開會等情境，想測試它對於「站久腳酸」的改善程度。

優點分析：

• 鞋墊材質偏軟，腳踩上去的舒適感不錯，很適合穿在較硬底的鞋款裡

• 表面層有一定止滑力，剪裁範圍設計清楚，新手也很好上手

• 市面購買方便，藥局就能買到，不用等線上訂單

推薦對象：

• 平時只是走走路、站個一兩小時的人

• 鞋底偏硬、想要增加緩衝的鞋款

• 對足弓支撐需求不高的朋友，重視的是「柔軟」感受

推薦指數：★★★★☆（4.3/5）

官方連結：https://scholl.tw/

 

推薦三： Footer 核心足弓機能鞋墊｜支撐力不錯的高CP值臺灣品牌

品牌簡介：

Footer 是臺灣在地的機能襪與鞋墊品牌，這款「核心足弓機能鞋墊」主打三點支撐與減壓設計，特別針對亞洲人足型開發，目標是提供合腳又有足弓撐托的輕量化鞋墊，價格也算親民，網路上滿多評價。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在常穿的慢跑鞋裡，平日穿去上下班、搭捷運，假日則穿去公園快走和健走一段時間。特別留意它的足弓支撐與鞋內穩定度，想知道它是否真的能「撐起腳弓」。

優點分析：

• 足弓支撐比我預期還明顯，踩下去能感覺到鞋墊有主動托住腳弓的位置

• 材質有一定回彈性，走久了也不會軟塌，算是耐踩

• 整體偏薄款，不會讓鞋子變得太擠，很好搭配各種日常鞋款

• 價格對比機能表現來說，CP值算滿高的

推薦對象：

• 想嘗試足弓支撐鞋墊的新手入門族群

• 通勤族、走路多但不做劇烈運動的人

• 想找臺灣品牌、價格不高又實用的選擇

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.footer.com.tw/

 

推薦四：Woawoa 零重力 3D 減壓鞋墊｜厚實柔彈，舒適取向明顯的減壓型選擇

品牌簡介：

Woawoa 是一個強調舒適穿著體驗的臺灣品牌，這款「零重力 3D 減壓鞋墊」主打全腳掌Q彈吸震與3D足弓支撐，主打長時間站立與行走減壓功能，外型也偏厚實感，是比較偏向舒緩路線的鞋墊產品。

我的使用情境：

這雙鞋墊我搭配的是平常穿的老爹鞋，週末也穿著它去做了一整天的戶外活動（含走動和短距離慢跑）。重點觀察它的舒適性與長時間踩踏的支撐力。

優點分析：

• 鞋墊**很厚實，踩下去真的有“軟Q彈”**的感覺，走久了腳底不容易痠

• 足弓支撐有，但不會過硬，對初次接觸的人比較友善

• 整雙鞋墊的結構是有曲線設計的，後腳跟有集中包覆感，站一整天也不會腳跟痛

• 表層有防滑處理，加上尺寸分段設計，幾乎不用剪裁，套進去就能用

推薦對象：

• 長時間站著不動的族群（例如餐飲、服務業、老師等）

• 對腳底痛敏感、有足底筋膜炎前兆的人

• 想要從柔彈舒適角度出發，減少下肢疲勞感的人

推薦指數：★★★☆☆（3.5/5）

官方連結：https://www.woawoa.com.tw/

 

 

推薦五： Dr.Foot 足弓墊｜輕巧補強型足弓墊，適合特定族群的小範圍支撐選擇

品牌簡介：

Dr.Foot 是一個專門推出各式足部機能產品的品牌，這款「足弓墊」並非傳統全掌鞋墊，而是屬於局部貼合型的足弓支撐墊，可貼在原本鞋墊之上，針對足弓位置進行集中支撐，適合想要補強足弓但又不想整雙換掉原鞋墊的使用者。

我的使用情境：

我將這款足弓墊貼在平常穿的運動鞋裡，維持原有鞋墊不變，觀察它在通勤、上下樓梯、走長路時的支撐與穩定表現，特別關注局部墊片是否會造成異物感或移位。

優點分析：

• 體積小巧，不會改變鞋子整體空間感，適合本來就穿得剛剛好的鞋款

• 支撐位置集中在足弓下方，對局部補強有效

• 有黏性設計可重複黏貼調整位置，適合不同腳型與需求測試

• 價格親民，屬於入門補強用具，CP值不錯

推薦對象：

• 已經有喜歡的鞋墊，但足弓支撐不足的使用者

• 想小幅改善足弓壓力、腳弓輕微塌陷者

• 對鞋內空間非常敏感、不想換整雙鞋墊的人

推薦指數：★★★☆☆（3.3/5）

官方連結：https://www.drfoot.com.tw/

 

推薦六：WEKII 德國足弓墊｜德國設計理念，支撐與穩定兼具的嚴謹派選擇

品牌簡介：

WEKII 是標榜德國研發設計的足部保健品牌，這款足弓墊主打結合人體工學與足部力學設計，提供穩固足弓支撐與鞋內穩定性。雖為局部型鞋墊，但結構扎實，支撐力在同類產品中屬上乘水準。

我的使用情境：

這款足弓墊我選擇搭配原有鞋墊偏軟的運動鞋，特別想測試在上下樓梯、長距離走路及久站情況下，這款局部墊能否有效減輕腳底疲勞與足弓痠痛感。

優點分析：

• 雖是局部墊，但結構扎實且足弓撐托非常明顯，一踩就有感

• 表面使用微絨材質，舒適又防滑，貼在鞋墊上固定性很好

• 本身帶有彈性，支撐不死硬，走久也不會壓腳

• 整體設計偏低調沉穩，質感與功能兼具

推薦對象：

• 足弓塌陷或長時間站立需強化支撐的人

• 喜歡德國精密感設計、重視耐用度的使用者

• 想要提升足部穩定但不想更換整雙鞋墊者

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.wekii.com.tw/

 

推薦七：Angelaid 足弓墊｜簡單補強型設計，輕巧實用的日常支撐工具

品牌簡介：

Angelaid 是以日常腳部舒緩產品為主的品牌，這款足弓墊屬於貼附型設計，主打輕量、低調又能針對足弓提供初步支撐。適合不想換鞋墊、但又有輕微足弓疲勞困擾的人使用。

我的使用情境：

我把 Angelaid 足弓墊貼在辦公鞋裡，觀察它在一天上班通勤、辦公室內走動的表現。因為它不是全掌鞋墊，所以特別注意是否會造成移位或異物感。

優點分析：

• 體積小巧，不佔空間，搭配原鞋墊很方便

• 支撐區設計柔和，不會強迫撐起整個足弓，新手很好適應

• 黏貼穩固，實測走一整天也沒跑位

• 價格親切，入門嘗試非常友善

推薦對象：

• 足弓有輕微疲勞、想初步補強的人

• 日常走路、通勤族群

• 不想更換原鞋墊、只想小幅調整舒適度者

推薦指數：★★★☆☆（3/5）

官方連結：https://www.angelaid.com.tw/

 

推薦八：東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊｜在地製造結合穩定支撐，適合運動族的平價強化選擇

品牌簡介：

東谷鞋廠是臺灣在地製鞋代工背景出身的品牌，這款機能運動足弓鞋墊主打足弓支撐＋避震功能的雙重設計，針對日常運動、長距離走路、甚至輕度慢跑等場景提供腳部保護與舒適。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入運動訓練鞋中，連續穿了一整週進行晨跑與健走訓練，搭配上下樓梯與日常通勤，觀察它的避震、穩定與腳底壓力分散的表現。

優點分析：

• 足弓位置有明顯撐托感，跑步時提供良好穩定支撐

• 鞋墊表層透氣不悶熱，適合臺灣氣候與戶外使用

• 前掌與腳跟設有避震區塊，實測踩踏回饋明顯

• 為臺灣品牌，價格親切，做工也不馬虎

推薦對象：

• 需運動支撐又不想花大錢的運動族

• 久走、久站者想找一雙穩定兼舒適的鞋墊使用者

• 對臺灣品牌有信任感，希望支持在地製造的人

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://24h.pchome.com.tw/prod/DICN34-A900FG0EN

 

推薦九：走四方客製鞋墊｜從足型出發的量身打造，最貼近個人需求的足弓支撐方案

品牌簡介：

「走四方」是臺灣專注於足型客製服務的專業鞋墊品牌，強調透過足壓量測或現場掃描，為每一位顧客打造最適合的足弓支撐與腳型結構調整，強調「鞋墊不是買來用，是做來配」。

我的使用情境：

我親自到走四方門市，接受足型分析與簡易動態測量，再根據我的足弓高度與走路習慣，現場製作一雙專屬鞋墊。使用這雙鞋墊進行上下班通勤、週末登山與運動後放鬆走動，重點觀察其貼合感與長時間穿著舒適度。

優點分析：

• 足弓撐托完全貼合個人腳型，舒適感高且支撐精準

• 可針對特定問題（如扁平足、內旋外翻）調整角度與密度

• 材質與外型可選擇（有PU、乳膠等不同等級）

• 售後服務佳，鞋墊可後續微調或重做一次

缺點提醒：

• 價格高於一般市售鞋墊，屬於高階訂製產品

• 現場測量與製作需時間，無法即買即用

• 若非足部有特定需求，性價比對一般人來說稍低

推薦對象：

• 有足部變形、長期疼痛或特殊足弓結構需求者

• 專業運動員、站立久、走動量大的專業工作族群

• 對鞋墊要求極高，想要一次解決所有問題的使用者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://stridingsteps.com.tw/

 

推薦十：FOOTDISC富足康科技足墊｜專為運動而生的功能型鞋墊，從足壓開始改善步態

品牌簡介：

FOOTDISC 是結合運動醫學與足壓分析科技的專業鞋墊品牌。透過熱成型與三種不同足弓類型的設計，提供針對性支撐與運動時穩定性，特別受到馬拉松跑者、球類運動愛好者與健走族群的青睞。

我的使用情境：

我在運動前先根據說明書進行「足壓辨識」，選擇適合自己足弓高度的鞋墊類型（低足弓／正常／高足弓），再搭配訓練鞋進行快速走、上下樓梯與短距跑測試，觀察其穩定性與吸震表現。

優點分析：

• 支撐設計精準對應不同足弓結構，提供量身打造般的包覆

• 採用 熱塑成型技術，可依個人熱度進行微調貼合

• 運動時 穩定性與反應性佳，特別適合動態強度高的活動

• 輕量透氣，不會有厚重或悶熱感

推薦對象：

• 運動員、慢跑者、籃球等動態活動愛好者

• 想要從足弓結構根本改善步態與受力者

• 足底常有疲勞或疼痛者，想導入醫學級鞋墊輔助者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://www.footdisc.com.tw/

 

10款足弓鞋墊實測評比表

品牌名稱	支撐力	舒適度	推薦對象	推薦指數
Deryou 德行天下	強	高	足弓塌陷者、需要全天候支撐者	★★★★☆
Scholl 爽健	中	高	初階族群、一般足部疲勞者	★★★☆☆
Footer 核心足弓機能鞋墊	強	高	需要中強度支撐與彈性的日常族群	★★★★☆
Woawoa 零重力3D減壓鞋墊	中偏強	高	久站久走但不想太硬支撐者	★★★★☆
Dr.Foot 足弓墊	中	中偏高	預算有限、輕度支撐需求者	★★★☆☆
WEKII 德國足弓墊	中偏強	中	長時間站立者、重視穩定者	★★★★☆
Angelaid 足弓墊	弱	中高	初次使用者、輕度足弓疲勞者	★★★☆☆
東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊	中偏強	中高	運動族群、久走久站者	★★★★☆
走四方 客製鞋墊	依足型客製	高	特殊足型、扁平足與專業運動員	★★★★☆
FOOTDISC富足康科技足墊	中	高	品牌使用者、追求腳感與柔彈舒適者	★★★★☆

最後結論

無論你是初次嘗試足弓鞋墊的新手、長期飽受腳痛困擾的上班族，或是對鞋墊支撐度有高要求的運動員，選對一雙適合自己的鞋墊，絕對能為生活與運動品質帶來關鍵的改變。我們用實際體驗、從支撐力到舒適度全方位評比，就是希望幫你更容易找到屬於自己的那一雙。

如果你還在觀望，不妨親自試穿看看，從腳下開始改變。現在就行動，為你的雙腳投資一點心意，讓每一步都更輕鬆、穩定、無痛。你值得擁有真正適合自己的足弓鞋墊！

 

WEKII德國足弓墊適合慢跑嗎？

挑選一雙好的足弓鞋墊，不只是為了腳底的舒適，更是對身體整體健康的投資。從日常久站的上班族、需要穩定支撐的中高齡族群，到運動表現要求高的專業選手，每一個人對鞋墊的需求都不同。這次我們實測的11款足弓鞋墊，從品牌背景、使用情境、支撐與舒適度到推薦對象，都是以實際使用角度出發，就是希望讓你挑選時更有方向、更安心。WEKII德國足弓墊透氣嗎？

如果你常有腳痠、足底疲勞、走沒幾步就想脫鞋的困擾，這可能不只是鞋子的問題，而是少了一雙真正支撐你足弓的鞋墊。現在市面上鞋墊選擇琳瑯滿目，但只要掌握自己的足型特徵與使用情境，你也能找到理想的那一雙。東谷鞋廠機能運動足弓鞋墊好用嗎？

別再讓腳的不適默默影響你的生活品質，立即參考這份精選鞋墊評比，根據自己的腳型與需求，挑選出最適合的足弓鞋墊。讓我們從「足」開始，把健康踏實走穩！WEKII德國足弓墊舒服嗎？

你在八月的矯情 文/海沁山人 我們把時光演繹文字，生命的內涵會豐美成一種氣象，看云卷云舒氣花開花落，我們都要感恩視覺中的上蒼。文心漲潮時，隨手的揮灑，也許是一段流暢的樂章，或許是心語的由衷傾訴。你說你想來一次矯情，在雨中，忘記帶傘，任雨水和淚水濕潤你的身心。你這樣矯情，八月的秋光會心生憐憫，你的孤獨中，有我的身影，我把文字的情愫給你營造一個暫時的家，讓你棲身，敏感又脆弱的你，也許會得到一些想要的溫情。我默默地看你，你這個任性又寬容詩人，把旅行當流浪的詩人。 八月的味道，也有你的味道，成熟了你的妖氣和妖嬈，只是你已煉性成精，把文字里的溫柔打裝成包，捎寄給我，我為你的嬌氣覺得開心好笑。你從五月開始，歷數季節的花朵，那玫瑰的緋紅的笑臉，那荷葉田田，都在你的詩情中，見證你的似水流年，還有我，洞悉你心花閉合的雙眼。 你就隨心所欲的撒嬌吧，烏雞都能變成彩鳳凰，你性情中的公主形象，不需要偽裝，你流淚的模樣，也詩情汪洋，你的微笑，也是我忘不掉的矯情和驕傲，因為在我心中，有一個園地，只留給你，你靜靜地發呆，靜靜地幻想，甚至要靜靜地等做我的新娘。 八月，你在，我也在，在這秋意纏綿的季節里，只為你的矯情，蠱惑我的激情，只為你的獨一無二。我在一片荷塘邊癡癡地守望你，你在我心底掀起一陣陣清風，退去我七月的燥熱，這是你傳遞給我的暗號，為你清風徐來，我自豪也為你驕傲。 我們不會老在八月，只會一起堅守心與心的默契，延長時間開滿鮮花的心事，還有一份真情厚意，時光會培植我們邂逅的藤蔓，在你我生命里生長枝葉纏繞的光環，再過一個世紀，我們互相回頭看看，你還是矯情的你，我還是頑劣的我，也許你我已經共處一個花開似錦的家園。 八月六日深夜尋思 文/以明時 眼看大學時日不多了，我的夢想卻仍毫無曙光，八成要淹沒于社會的利益洪流里了。且此刻我的木床，避風的小屋，是多么得冰涼而破舊。我不知道會不會像隔壁擺小攤的一樣，庸碌一生。 那隔壁擺小攤的，每晚都操縱著火焰猛烈的爐灶，赤裸著上身，圍在脖子上的毛巾被汗水濕透。而白天他則于家中“呼呼”地大睡起來，這樣的生活有什么意義呢？ 這樣的為了求生的生活，就是一把重重的大錘子，不斷地捶打你，捶打你萌發的希望，你萌發多少次，它就捶打你多少次，直到把你打成僵板的土地，讓你生不出絲毫的綠色幼苗。 而窗外，一顆星隱約地停在高空，深邃而遙不可及。它偉大而孤獨地閃爍，就像已逝去的偉人的化身。這些偉人的倔強沖破了層層地獄，他們的精神是在巖縫里破芽而出的榕樹，是企圖吞沒白云與籠罩大地的榕樹。 1516年，空想主義家莫爾寫下了垂名史冊的不朽之作——《烏托邦》。他是第一個發現私有制是萬惡之源的人，從而影響了全人類的發展軌跡。 他被斬首后，康帕內拉接下了他的火炬。他在監獄里煎熬了二十七年，他的信念強大得令人震驚，因為他要實現他的理想，他心中有一個美好迷人的世界。 康帕內拉病逝后，一代又一代的偉人苦苦求索，為之獻身。直到十九世紀，馬克思才將前人的思想蛻變成了科學理論。從此，“烏托邦”不再虛無縹緲，我們當下幾十億人都在為之奮斗，那就是共產主義社會。 那些逝去的偉人令人敬仰，他們化作了天上的星星，在無限的夜空中娓娓閃動，這閃動似乎是對我的密語，它在告訴我被捶打過的僵板土地依舊能出現生命的奇跡。 我要追隨那星星，不怕腳踩著荊棘，不怕抵抗著風雨，就算我永遠地倒下，我也會面朝著星星。 我想康帕內拉也一定同我一樣，在四百年前的夜晚注視著天上的星星，用那疲憊而虛弱的眼神，透過獄窗，捕捉到了淡淡星火帶給他的無限感動與能量。 揮手送八月 文/飄如塵煙 倚窗獨坐，一片枯黃在靜謐中無聲無息的飄落，是不是到了要與八月揮手作別的時候。 時光如此匆忙，許多關于八月的設想還未曾交付于現實，八月卻不再給予機會，踏碎滿地落葉鋪就的流年 匆匆而去，徒留天邊將盡的一點微光，引領月光的方向。 泡上一杯苦茗，微閉雙目，聆聽一曲漁歌唱晚，把紅塵的喧囂嘈雜阻擋在窗外，獨享片刻的靜寂。 思緒有些紛紜，漫無目標的游蕩，八月像一行蜿蜿蜒蜒的心事，掛在桂花枝頭，風一吹過，如雨飄地，點點朵朵散落成我流年的斷章，我該在哪片花瓣里落戶，去靜祭一季秋水長天的心情？ 忘了，那是怎樣的一場美麗邂逅，忘了那是怎樣一次不管不顧的愛戀，以及那些是非對錯，只記得那年的八月也是如此刻一樣的黃昏，四目相對無言無語，柳樹輕拂過離別的簫聲，一生珍重，幾言囑咐，淚還未拭，你的身影已在開滿青苔的石板路上漸行漸遠。我默然望著你，輕輕揮動心底涌起的酸楚，揮動那八月晚霞中五顏六色的海誓山盟。 你腳步輕緩，走得那么悄無聲息，怕驚擾八月的惆悵，梧桐更兼細雨的黃昏交織成一簾憂傷，就此別過，歸時無期。（ 文章閱讀網：www.sanwen.net ） 奈何世事無常，那早是可以預見的結局，只是我空懷千串祝福，渺渺紅塵竟然無處可寄。這樣也好，山道水路各自行走，山水之外不再相逢，把八月開遍的姹紫嫣紅，都一一交付于清秋禁錮。 我在遙想你此去經年的萬般碎絮，那定是八月桂花蔓延的芬芳，花團錦簇裝點著你美麗的生活，天空絢爛，荷花精美，你微笑的站在溢滿桂香的岔口，風輕拂你飄逸的長發，你抬手撩起劉海的樣子，像是多年前那個暖融漫長的夏夜。那花定然是為你而開的，那幸福定然是為你而安排的，但你的路途，從此不見我的蒼老。 你若安好，我且無妨。 我就像一只小船，靜靜地漂浮在時間的河面。往來人海中，為著一段萍聚，迷失過最初的方向。岸上已是燈火闌珊了，我卻試圖撈起水中的那個月亮，我想我是看不破這鏡花水月，所以總是徒勞成空，在八月的末央，竟然與你生生站成對岸。 起身推窗望去，城市的街頭車來車往，車過之后看不見的微塵在風中飛揚，我們許是這風中的一粒渺小，渺渺茫茫找尋可以停留的地方，抑或一滴水珠一葉花草，看到爬滿青藤的院墻，就誤認為是家；看到苔蘚斑駁的老井，便認為有水；看到一扇軒窗半開半掩著，就以為是在守候自己的到來。 遠了，遠了，那些人事，此刻想來都已遠到模糊不清了，唯剩一絲秋風吹過的痕跡，還在舊夢里依稀。八月的晚風將夢清醒，我已經看到了夜幕掀開前的真實，那是千帆過盡之后的沉寂。八月還是流年中的八月，你卻不再是當初的你，我也不再是當初的我了，我們都在自己生活的舞臺上，扮演夫父妻母的角色，守著一個叫家的房子，整日為油鹽柴米奔波，重疊著細碎的繁瑣，碾磨平淡的時光。 又已清秋了，且讓我和八月說聲再見，不知來年的八月是否還會滋生出這份淺淺思緒？我知道世間任何東西都經不起流年的腐蝕，情也好，愛也罷，都只是一場繁華落盡之后的唏噓。華麗轉過身去，歲月緊緊相逼，所要的生活現在想來，不過就是一份淡定平和，而那些消失的時光已是此生回不去的浪漫。 揮手作別八月，作別那年夕陽下拉長的身影，讓牧童的笛音將黃昏再度吹得悠長，讓桂花的芬芳送于八月遠去的路上。 不復與八月相關 文/清秋124 真想修為到如此：出世帶荷香，入世為鳳鳴。隨物賦形，這樣，就不會在乎經歷帶來的悲歡，就會安然于滾滾紅塵的記憶、被拖成光陰的影子后那種泰然自若的坦誠，而不畏懼孤苦零丁。 請允許我，望盡千帆后保持的這份明媚心情，它抵得過歲月的陰晴，抵得過雪雨霜風。 所有的經歷，都在命運刻意安排下進行。每一道坎兒面前，充其量有兩種人，也只能有兩種人——過得去和過不去的。過去的人，看到的是姹紫嫣紅；過不去的人，遺憾地在無力擺脫命運桎梏的嘆息中感慨著幾度夕陽紅。 讓心在路上，不管與一棵樹還是與一片云的擦肩，還是與一座山一座橋的相逢，都是可遇而不可求的緣。不是嗎？這份緣，就是冥冥中對成長的邀請！ 不認可際遇。扭轉不了的命運腳步聲咚咚。聽見八月的雨在吐露心聲，她說，成熟就是一種自我修剪，她還說，我們的初心早就不再是懵懂。她說的聲音那么小，意思表達得卻格外真誠。 愿意冷靜地想像故事的結局，開始就不必了。雖然，一切都是注定。所有的行者，不都在向命運挑戰嗎？心在路上，人在路上，這有趣的契合點，藏著繁華與冷清。 紅旗向開日，白馬驟迎風。我舉著紅旗，你騎著白馬。我們都在奔赴中千尋萬尋，都在恭敬地接受和聆聽。幸與不幸，生旦末丑，伴著無盡的山一程水一程。 瞥見青山舊夕陽。心里驀地感動。含情吐媚的晨昏，到底臣服于日腳了。像我們，對自己的妥協。讓心在路上，不管輸贏。行者才是最美的風景。 生活和理想，就算不在一條軌道上又如何？別介意。記得啊，選擇的時候，別沖動；走下去的時候，別放縱。讓心在路上，讓夢有個方向，讓因果有托跡的海誓山盟。 癡人前，不得說夢。讓心在路上，穩穩地走，別猶豫。讓自己與自己，心心相印。 你好，八月長安 文/江火也會流螢 生于八月，愿一生長安。這是作家八月長安對自己筆名所做的注釋。而我，也是愿現在八月，我們長安。 七月已逝，尾巴的末梢或許都未曾觸摸。 是啊，我想起了我很久之前的夢想。七八歲的時候，我還不受老師和同學的喜歡，我還是一個人，好吧，就是被欺負的對象，這樣來說，要通俗一些。所有的人都不曾注意我，在角落里的小孩誰會多看兩眼？ 那時候，學校亂收費，母親去找校長理論，其實只是一支鉛筆的事情，然而我那時就已經感受到，老師的不懷好意——在母親離開后，（當然，她拿了新的鉛筆給我。）那位老師，也就是幼兒園的校長，當著全班小朋友的面，數落了我。她說的話我已經記不太清了，大意應該是說，其他人都沒來再要鉛筆，只有你要。為什么別人一支鉛筆可以用很長時間，你不行！我低著頭，其實心里是有些埋怨母親的，要不是她，老師怎么會當著大家的面說我。現在回想起來，我們那時交了大概10塊還是20，就只發給我們一支鉛筆和一塊橡皮大概還有兩三個田字格那種本子，現在的市場價為：鉛筆：1元/支，橡皮：5角/塊，本子：5角/本。我是14年前上的那所學校。現在那里早就沒有了當年的痕跡，水庫保護，周圍的建筑全部拆除。 然后我想到了那時候我的夢想，那時候的我啊，沒有人喜歡我，老師也不曾勸那些欺負我的小朋友住手，小的時候真的一點事都不懂，我沒有同桌。也不覺得孤單。后來，班里來了一個精神有些不太好的女同學，老師讓她跟我坐一起，我什么也沒有說，大概那時我還不懂得什么叫做精神不太好。她是遺傳病，媽媽患有那類疾病，遺傳給了她。我只是覺得奇怪，為什么她做我同桌之后，再也沒有人來找過我的麻煩，原來不是我的原因，只是大家都不想離她太近，害怕被她打。我什么也不知道，只是做好同桌該做的事情，她也從來都沒有大聲的對我說過話，我覺得那段時間，是我最開心的時間。 其實說到現在，還是沒有說到我小時候的夢想。這個問題，卻是她先問我的，在上課的時候，她小心翼翼地問，我一撇臉，看到正在講課的老師，眉頭稍稍皺了皺，卻沒有出言阻止。看向她那張充滿期待的臉，我迅速從本子上撕下一張紙，小心翼翼地，輕輕地寫下“老師”這兩個字。 然后，她轉過臉去，好像在認真聽課，我則收起那張紙，想了一下，還是把它攥緊，下課就扔進了垃圾桶里。 我的兒時的夢想，好像就埋藏在那個早已腐化的土堆里了吧。 后來，我上了小學、初中、高中、大專，大家都不再欺負我，我也不是那個膽小怕事的小女孩了。有了自己的朋友圈，雖然只有四個人，但是我很感激這些人的到來，沒有她們四個，我依然是那個孤單的我。 但是我努力跟其他人打好關系，最起碼讓我認識的人不再討厭我，遠離我。還好，大概是因為大家都長大的緣故，沒有人會毫無遮攔，而且我也不是一個惹人討厭的人，所以跟周圍人的關系都還不錯。學姐曾說我這個性格的人，會覺得所有人都不錯，那是因為我很傻，根本就威脅不到其他人的利益，自然沒有必要跟我交惡。 喜歡的人，說是埋在心底，那只是我的以為。其實明眼人一看就知，暗戀是一件很苦的事情，我受不了苦，卻還是默默地苦了4年。那是一個美好的幻想，其實有的時候，我還是很理智的，只可以喜歡，不能夠愛。當然，他也沒有讓我失望。只可遠觀。只是對我而已。可是 我不在意，正是因為他的優秀，才讓我覺得自己沒有看錯人。 那時候夢想其實很傻，我只想做他的同桌，每天清晨的陽光照到他，我在他的后面，看那些飛揚的塵土也是好的。然而，這個夢想卻因為后來的分班被華麗麗的打破了。 他好像也曾問過，你有想過以后嗎。以后嗎？以后的日子沒有你，我還不是照樣過。可是，這說的好像有你沒你都一個樣一樣。當然不一樣。 上了大專之后，時間變得很雜亂，有時候很忙，有時候又一天都沒有事情做，在那些無聊的時光里，我靠在圖書館北邊的書架上，手指輕輕觸摸那些泛著油墨味的書籍，我想著，要是能把這里的書都看完就好了，那段時間，我的閱讀速度是每個星期兩本書。可是到今天，那個房間里的書，我讀過的恐怕還沒超過萬分之一。 時間無時無刻在流逝，人卻只能在后面緊緊追隨。跟時間賽跑，輸的永遠是人。 八月的日子過得那樣的緊，每天都在面對著電腦，聽著周圍人的喧鬧，卻忘了自己也是其中的一員。還是會聽老媽的嘮叨，現在的她早就不會像當年那樣，因為不公平就去學校找老師理論了。現在她大概認為，老師說的話，都是對的。我不知道這是對是錯，而我無力解釋這其中的彎彎道道。無論我怎么解釋，都會回到一個起點：我長大了，而媽媽老了。 夸美紐斯曾說過，教師是太陽底下最光輝的職業。那么沒有太陽的時候，教師這個職業，還是光輝的嗎？ 我的夢想也許早就隨著那堆土壤腐爛到分解成為植物的養料了吧。但是，我很慶幸，我曾經有過夢想，雖然沒有一個實現。但是，夢想，如果不是夢，就不需要想了。 感謝那些曾在我生命中出現的人們，祝愿八月長安。 八月、夜微涼 文/淡說心語 肆虐的的微風夾雜著多情的綿雨，在這個靜得令人顫栗的午夜，把清秋送來。空曠的心為它開著，窗子也為它敞著，我坐在電腦前，靜靜的等待，等待曾經夢中的相遇。 深吸一口煙，聆聽著摯愛的音樂，不輕意間，指尖已不受心的控制，總想敲打些什么。我知道，多年前的光陰已經走遠，年復一年的重疊，也已成一場舊夢，如今夢醒，唯有無奈的寄予文字邂逅。或是孤獨，但我知道，天涯的一處，你已向我慢慢的走來。 秋已來，我怎能再把思念藏進繁夏。那些疼早已被炎熱蒸發，那些傷，也早已被冷風吹散，那些痛，更被這遲來的秋雨洗盡。終于按捺不住，起身，站在窗前，久久佇立，不言不語，深邃的眸光朝這無盡的凄寒的秋夜延伸，欲想望穿這一季的蕭瑟，更試圖看破這半生的落魄。 只是，午夜里懸浮在窗前的那雙迷離的眼睛，像暗淡下去的熒光，又被遮上一層紗，只能任由在記憶里徘徊，什么也找尋不到。眸光陷落，但我卻不敢閉眼，我怕還沒到來的你迷失在路上。可能是醒了太久，又在期盼一場久違了的夢，任其自己把滿腔的悲壯抖落在這誰也發現不了的寂夜，然后深深的唏噓，靜靜的慨嘆。 不知是過于思念，還是害怕等了太久。轉身走出屋外，讓身心與黑夜來個親密接觸。然后在細雨中漫無目的的走著，我想把黑夜折疊，我要把距離縮短，我迫不及待的想要與你相逢。只是，不管我怎樣，空空的懷抱始終等不來摯愛的你。 夜是寒的，心是冷的，人是傷的，就連路燈下那遺忘了模樣的影子，也是單薄的。我想，落魄的不止是這秋夜，不止是此時多情的我，還有遲到的你。看不到葉子的飄落，或許秋還未到，你還未啟程，可是，誰又能阻擋時間的掠奪。不管路上多么傷痕累累，也不管你在天涯有多少美麗的風景，我都會繼續等待，心中的念頭不會消散，讓期盼成為遺憾。 或許我開始和荒草一樣慢慢的枯萎，在季節散去的夜幕里，再也無法完成這場最真的相遇。我跌撞著向你走去，無論多么辛苦，都不會再封存在這無休止的秋夜里。 終于，在某年的秋夜里，我找到了你，找到了我一生無法更改的愛。有你的日子，小小的幸福也是一片遼闊的海。哪怕花已謝去，哪怕葉已飄落，可天空下灑滿了愛你的誓言。 我知道這一切都只是我筆下的一場夢，我的世界空了，你沒了，我的心漂泊在思念之外。如果上天能給我選擇的機會，我愿意，我愿意再用十八載的春秋來等待，來等待你的到來。 聽聞八月的細節 文/慕丁 一 躺在綠草如茵的曠野，冗長的萬世喧囂讓深厚的樹林阻絕。飽滿的靜謐充斥每一個角落，像倒映在水面的蒼翠。微閉雙眼，陶醉心情的因子像單純的蝴蝶只為玫瑰的甜美而飛，蹁躚的軌跡把想象的畫面溫情點綴。身體軟綿綿的像快要融化一般瞬間完全喪失了警覺，似乎要在陶醉中酣然入睡。 晚風徐徐地拂來花木泥土夾雜的幽香，瘋長的思緒培育出一份欣愜。小鳥不時在從空中飛過啁啾是有立體回聲的清脆。似乎悠揚地歌頌這恬逸應該保持葳蕤，因為是心靈上難得的久違。然而，內心種有植被性情才能與大自然相匹配。 遠處，自由的云絮在空中飄動，閑散的步伐沒有想過要把哪一朵超越，享受著淡然的謙卑。水面馱著太陽，蘆葦無端割傷了它的臉龐滲出野蠻的血液。染紅的天空像末日的邊陲，“一道殘陽鋪水中，半江瑟瑟半江紅”成熟的風韻，任何景致都難望其項背。沐浴柔和的余暉，水草在水面上搖曳，淺淺的波紋微笑撲向岸邊層層疊疊。黃昏把視線拉長變得迂回，感官微涼親切。湖水終究把最后一絲光點給淹沒了，像是在殷紅的傷口上涂抹了黑色的藥膏，包扎成平靜的夜。閑致的漁夫收網后摸黑數著網兜里的舒馨一尾又一尾，油然升起感謝大自然的恩惠。最后輕履挪開這兒時哼著小曲，此時空氣中蕩漾著滿足的幸福滋味。 二 月亮宛如一顆明珠鑲嵌于天幕，妙齡少女般皎潔。月光溫柔大方向大地灑去嫻靜安詳的清輝。這才發現于這樣的夜里愛是唯一的主角。但故事該怎么去銜接？才使得意義非凡的夜能在生命里熠熠生輝，同時也不會辜負了這輪滿月。 熙來攘往的大街小巷如行云流水，很多愛情故事正在上演著甜蜜的約會。月光照亮所有豐盈的細節：奔跑的球鞋，鮮紅的玫瑰，飄香的咖啡……誰捕獲了誰的美？誰等著誰前來赴約？誰把誰的心狩獵？誰在誰的懷里陶醉？誰把思念化成晶瑩的淚水？……獨具慧眼的月老內心人聲鼎沸難辨真偽。所以在很多故事里都糊涂地添入了似是而非，平淡無齊的情節趨向跌宕起伏的耐人尋味。 愛情是場不由自主且又昂貴的消費。美好的時節引人想入非非，向往花前月下，垂涎風花雪月，弱水三千能取得一瓢足以一生沉醉。試問誰能把一顆美麗的真心完全了解？誰能透過現實為愛理性注解？類似的追逐總是幾家歡喜幾家愁，等盛會散去，歡喜的絕塵而去，哪個會在意發生在藏身暗處之人身上的浩劫？捧著暗傷眼睜睜看著向往的跌落以及心燈的墜毀。聽，嗚咽的喜鵲躲在高處直道君心不美。無數的啜泣聲伴著心碎刻畫著一叢叢愛消逝的無名碑。接下來該怎么去洗刷內心的污漬拯救無邪？就跟隨著螢火蟲的火把往清歡的道路回歸。祝福送給喜悅，可憐的戴上安慰。大愛無疆才能綿延不絕。 三 蜿蜒的時光盤旋成一圈圈慚愧。抽象的線條記載著纖毫畢現的原罪。長河漫長而深邃，誰能真正領會到它的神髓？它呈現的狀態總是難以猜測的反反復復斑斑駁駁明明滅滅。 它從不拒絕悄悄造訪，也喜歡不辭而別，甚至還擅長使記憶頹廢。來迎去留之間幾許麻木幾許生畏。時而比嫩綠幼稚，時而像落葉零碎，時而像草木青翠，時而比風霜凜冽。姍姍來遲的未來，稍縱即逝的現在，永遠靜止的過往，互相交錯織出人世風光的彌足珍貴。故而怎么和它相處是門深奧的哲學。 誰也不曾徹底將它的歷史翻閱。且把書輕拭塵埃翻到廿十頁，這才發現第七行的文字凝固著冰霜，記載著孱弱無力的傷悲。字句力透紙背，似乎曾經都是華麗的浪費。現今都成了兩不相見的妖冶，里面收錄的天真到漫山遍野，害怕到蜻蜓點水，攀爬到汗流浹背，無奈到無怨無悔，沮喪到心如死灰……紛飛的章節是對時光的一種親歷的了解。今早的容顏又要老于昨晚，咳——逝水不會重歸！是否也會想念從前的自己，酒般的思念一飲就醉，用全部的熱情解讀憂傷的月。佇立秋彼岸的時節，目光陶醉。收拾完幻覺、戲謔、污蔑、冷卻……保護好意志的純粹，從咬緊的牙關中迸出再見的堅決。喚醒停止了的熱血，重新打磨時光逐幀畫骨描眉，權當是另一種的陶冶。畢竟最壞的結果不是所謂凄美，而是讓人膽寒的孤絕。 四 怎么去揭開生命的死痂是科崇高的學問，需要莫大的智慧。假如把有限的精力專注于無關緊要上，否則在時過境遷后一緩神，發現世界早已涼如秋水。這才是對生命最深刻最中要害的冒昧，或者猥褻。 一徑荒涼如何才能改寫成令人贊賞的美？開啟喜怒哀樂式生活的味蕾，恰當的給生命補充鈣和鐵，興許就不會走得一拐一瘸。別將自己囚禁在限定的思想范圍，活成呆板的傀儡，像病一樣的疲憊。也別去無謂的喟嘆芳草無情錦瑟聲悔，讓萬馬奔騰的黑暗消極終結于諒解。擁有了珍惜的前提，美好就從來不再是匆匆一瞥，至少會等比例的銘刻在心扉。就算與光點相距有一萬光年的遙遠，等同未雨綢繆的準備像漫長壓抑的伏筆，追逐時可以在其肩上暫時歇一歇。把萬象調理詼諧，要做的事總找得出時間和機會，將威脅醫治成堅固的堡壘。 命運的小舟，不進則退。不如意時別氣餒，人生不過是一場即興的治學。累了可以溜進其他視野，想問題就不會再那么的尖銳。學而不厭的態度提起重新歸零的勇氣摒棄揮之不去的鬼魅，認真仔細剖解倒下的膽小鬼。把脈人生，即使是兵戎相見短兵相接也一定要沖出命運里的垓下之圍。加速超越一路尾隨的傷悲，直到聽聞樸實無華的樂章彈奏著和諧。人生動力的源泉不枯竭，才可能萌芽出詩意的花蕊，以筆為犁耕種出一程純潔，采擷畫卷的唯美。 >>>更多美文：好文章

冬去春來，草長鶯飛 花兒與常年相伴 如今不一樣的卻是 涌到嘴邊的歌聲 哽咽喉嚨 一場疫情肆虐蔓延 橫掃大江南北 武漢告急 舉國為之震驚 警鐘長鳴，八方馳援 是誰不負眾望 奔赴抗疫最前線 凝聚堅不可摧的合力 是誰臨危不懼 抱薪救火 獻上血肉之軀 構筑一道生命防線 勇敢的逆行者 厚重的隔離外套下 一副疲憊的身心 摘掉防護眼鏡和面具 留下一道道的壓痕 露出一絲溫暖的微笑 質樸的誓言 熟悉而忙碌的身影 再一次走入公眾視野 牽動了多少人心 新時代最可愛的人 用行動詮釋諾言 用艱辛踐行使命 用熱情傳遞溫暖 共克時艱，無怨無悔 守望生命的春天 >>>更多美文：自創現代詩

認真想明天事， 高興看天空。 沒有忘一顆心， 走過每天生活。 >>>更多美文：自創詩

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